Die Reise zu deinem Ruheort
Wiedergabe
Psychographie
Das Leben ist wie ein Fluss. Manche Menschen wollen ihn verstehen: Wo kommt er her? Wo fließt er hin? Andere wollen sich darin treiben lassen, und wieder andere bauen einen Damm. Was ist gut und was schlecht? Was meinst du? Es wäre doch perfekt, wenn wir bewusst alles in uns hätten. Würde sich in deinem Leben etwas ändern? Keiner versteht mich. Warum ziehe ich immer dieselben Typen und Probleme an? Mein Leben ist eine Endlosschleife. Warum passiert das immer mir? Kommen dir die eine oder andere Frage bekannt vor 😉 oder vielleicht sogar alle? Willkommen zu meinem exklusiven Online-Kurs über Psychographie! Hast du dich jemals gefragt: Warum wir so unterschiedlich auf ein und dieselben Situationen reagieren? Oder Warum manche Menschen in bestimmten Umgebungen aufblühen, während andere sich zurückziehen? Die Antworten auf diese Fragen bekommst du in diesem Kurs. Du wirst lernen, wie du die psychologischen Merkmale und Verhaltensweisen von Menschen analysierst und verstehst. Natürlich in erster Linie dich selbst. Wir werden tief in die verschiedenen Persönlichkeitstypen eintauchen, und ich zeige dir, wie du dieses Wissen in deinem Alltag, in der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern und im Beruf anwenden kannst. Was dich erwartet: Spannende Einblicke: Erfahre, wie Psychographie dir helfen kann, Menschen und dich selbst besser zu verstehen und effektiver zu kommunizieren. Anwendung: Lerne, wie du psychographische Techniken in verschiedenen Bereichen und für deine persönliche Entwicklung einsetzen kannst. Übungen: Setze dein Wissen sofort in die Praxis um. Humor und Leichtigkeit: Die Lektionen sind nicht nur informativ, sondern auch unterhaltsam gestaltet, damit das Lernen und Verstehen Spaß macht. Hier noch ein kleines Quiz zum Reinschnuppern. Bist du ein Denker, ein emotionaler Herzensmensch oder der energiegeladene Macher? Frage 1: Dein perfekter Sonntag sieht so aus … Endlich mal etwas erledigen, Sport treiben, Gartenarbeit oder ein neues Projekt starten. Ein gutes Buch lesen, eine Dokumentation schauen oder einen Podcast hören – genau das Richtige zum Entspannen. Brunch mit Freunden, quatschen und das Leben genießen. Frage 2: Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung. Wie gehst du vor? Ich entscheide aus dem Bauch heraus und lege direkt los. Wird schon passen. Ich recherchiere gründlich, mache eine Pro-und-Contra-Liste und denke gut darüber nach. Ich bespreche es mit meinen engsten Freunden oder meiner Familie, um ein gutes Gefühl zu bekommen. Frage 3: Dein größter Albtraum wäre… Ein Tag, an dem absolut nichts passiert. Langeweile finde ich schrecklich und nervig. Ohne Internet und ohne Bücher in einer Berghütte festsitzen. Ich liebe den Input. Auf einer einsamen Insel sein, also ohne Menschen – so richtig einsam. Frage 4: Wie beschreiben dich deine Freunde? Du bist immer in Action, kaum zu bremsen! Du bist ein wandelndes Lexikon! Mit dir kann man stundenlang über alles reden! Trommelwirbel: Hast du überwiegend A, B oder C? Handlungstyp! Stillstand? Niemals! Du bist ein echter Macher, immer auf dem Sprung, voller Energie. Planen ist gut, aber einfach mal machen ist besser. Erkenntnistyp! Dein Kopf ist dein bester Freund, du liebst Wissen, Logik und tiefgehende Gespräche. Perfektion? Vielleicht. Das ist deine Superpower. Beziehungstyp! Menschen sind dein Ding. Du bist sympathisch, liebst Gesellschaft und willst Harmonie um dich herum. Ohne Austausch fühlst du dich nicht vollständig. Warum dieser Kurs? Lerne deine Mitmenschen und dich selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu motivieren. Dieser Kurs bietet dir die Werkzeuge und Techniken, um genau das zu tun. Mit einer Mischung aus fundiertem Fachwissen und Humor wirst du nicht nur lernen, sondern auch inspiriert und unterhalten. Buche den Kurs und entdecke die „DEINE“ faszinierende Welt! Du hast jetzt die Möglichkeit: weiter zu scrollen, dein Leben genauso zu leben wie bisher. Mit allen Rätseln und Missverständnissen, die dich manchmal zur Verzweiflung bringen. ODER Klicken, starten & eintauchen. Interaktives Online-Quiz zum Beispiel mit Google Forms, Typ Form oder einer Quizfunktion auf deiner Plattform oder ein lustiges PDF zum Ausfüllen. Ich hoffe, das hilft! Wenn du noch weitere Fragen hast oder etwas anderes brauchst, lass es mich wissen. 😊
Wertearbeit
Was sind „meine“ Werte?
Diese Übung kannst du auch über ein paar Tage machen.
Im ersten Schritt schaust du dir zunächst die Liste aller Werte an und wählst, welche Werte für dich eine wichtige Rolle spielen.
Im Internet findest du noch mehr Vorschläge.
Versuche dabei, auf dein Gefühl zu achten, um Werte nicht nur auszuwählen, weil sie sich gut anhören oder gesellschaftlich angesehen sind. Sind es deine Werte oder die deiner Eltern? Die deines Partners, deiner Freunde? ...
Es geht hier um deine ganz persönliche Einschätzung.
Mach dir Kärtchen und schreibe auf jedes einen Wert. Es sollten nicht mehr als 20 sein. Wenn dir Werte einfallen, die in der Liste fehlen, schreibe sie dazu.
Vergleiche jeden Wert mit allen anderen. Wenn er wichtiger ist, rücke ihn nach oben. Ist er weniger relevant für dich, dann kommt er weiter nach unten. Am Ende sollte deine Werte-Hierarchie entstehen.
Nimm die unteren Karten weg, sodass du maximal 10 Karten übrig hast. Zu diesen Werten stellst du dir folgende Frage: „Was gibt mir dieser Wert?“ / „Wie wirkt er sich auf mein Leben aus?“
Es kann passieren, dass du dadurch Unstimmigkeiten bei manchen Werten verspürst oder weitere Werte ergänzen möchtest. Streiche Werte durch und füge andere hinzu und fühle dabei immer in dich hinein. Am Schluss solltest du ca. 5 Kärtchen vor dir liegen haben, die sich stimmig anfühlen.
Hänge sie dir auf, sodass du sie jeden Tag sehen kannst.
Hier ein paar Vorschläge: Mut, Ehrlichkeit, Dankbarkeit, Respekt aufopfernd, aufrichtig, Anstand, ausdauernd, ausgeglichen, authentisch, begeisternd, beherrscht, Beliebtheit, Bequemlichkeit, Bescheidenheit, bescheiden, Beständigkeit charismatisch, charakterstark dankbar, demütig, diszipliniert effektiv, effizient, ehrgeizig, ehrlich, eigenständig, einfühlsam, empathisch, engagiert, entschlossen fair, familiär, fantasievoll, fleißig, flexibel, fokussiert, freiheitsliebend, freundlich, freundschaftlich, fröhlich geduldig, gelassen, gemütlich, genau, gerecht, gläubig, großzügig harmonisch, heiter, hilfsbereit, humorvoll kameradschaftlich, kommunikativ, konsequent, kooperativ, kreativ, kritikfähig Leistung, lebensfroh, Lebenskraft, liebenswürdig, leidenschaftlich, Leichtigkeit, liebevoll, lösungsorientiert, lustvoll mitfühlend, Mitgefühl, motivierend, mutig, Miteinander, nachhaltig, natürlich, neugierig offen, optimistisch, ordentlich, organisiert, originell pragmatisch, pünktlich realistisch, reflektiert, respektvoll, ruhig selbstbewusst, selbstsicher, sensibel, sicher, sinnlich, sparsam, spirituell, spontan, stark, strukturiert tolerant, treu, tatkräftig überzeugend, unabhängig, unvoreingenommen verantwortlich, verantwortungsbewusst, verbindlich, verlässlich vermittelnd, verspielt, verständnisvoll, vertrauensvoll, vielfältig wachsam, wertschätzend, würdevoll zielorientiert, zufrieden, zurückhaltend, zuverlässig, zuversichtlich „Ein jeder ist so viel wert wie die Dinge wert sind, um die es ihm ernst ist.“ (Verfasser unbekannt) Um das Trias Körper, Geist und Seele zu schließen. Möchte ich jetzt auf die Hülle kommen? Müdigkeit, verringerte Konzentrationsfähigkeit, Über- oder Untergewicht, schlechte Durchblutung, fahle Haut, Falten, Krankheiten sowie Burnout, Gedächtnisstörung sind Signale unseres Körpers. Es fehlt Energie, Schlaf, Kraft, Ruhe, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Das Gute daran ist, jeder von uns weiß es. :)) Unser Körper hat sich im Laufe der Jahre gar nicht so sehr verändert. Eigentlich ist alles noch auf Jagen und Sammeln programmiert. Wir brauchen immer noch die sogenannten Makronährstoffe, dazu zählen Kohlenhydrate, Fette, Proteine (Eiweiß). Aber auch Mikronährstoffe, Spurenelemente, Vitamine und Mineralien, die wiederum essenziell sind für den Stoffwechsel und für die Zellenfunktion. Mir ist 2013 in meiner Praxis bei meinen Klienten schon aufgefallen, wenn sie ihre Vitalstoffspeicher aufgefüllt haben, fiel es ihnen leicht, wieder aktiv zu werden. Dadurch stieg die Stimmung und ihre Ausstrahlung änderte sich zum Positiven. Menschen in ihrem Umfeld gingen wieder auf sie zu. Raus aus der Depri-Phase, rein ins Leben, mega. Ganz ohne weitere Medikamente kamen die Menschen nach kurzer Zeit lächelnd zu mir in die Praxis. Auch wenn ich wenig dafür konnte, fühlte es sich richtig gut an. Inzwischen ist das Thema Nahrungsergänzung ein ganz wichtiger Bestandteil meiner Arbeit geworden. Wobei ich in diesem Bereich keine Empfehlungen gebe. Jeder Mensch ist ganzheitlich für sich selbst verantwortlich. Für wichtig halte ich eine ärztliche Abklärung mit Blutbild, einen Check von Herz, Schilddrüse und Kreislauf. Laut Verbraucherzentrale kann man beim Hausarzt einen Vitamin- und Mineralstofftest durchführen, den die Krankenkasse bezahlt. Zum Thema Vitalstoffe habe ich auf meiner Internetseite einiges an Informationen. Wer Interesse hat und mehr erfahren möchte, kann mir gerne auch schreiben. [www.gesundheit-nlp.de](http://www.gesundheit-nlp.de)